Климакс у одних женщин проходит не столь заметно, другие же вынуждены переживать довольно неприятные симптомы. В любом случае избежать этой новой жизненной стадии не удастся, а потому надо научиться управлять своим состоянием и максимально облегчить менопаузу.

Что такое климакс у женщин?

ЧТО ТАКОЕ КЛИМАКС У ЖЕНЩИНПо-другому климакс называют менопаузой. Он проявляет себя тогда, когда женский организм начинает стареть. Основной признак данного периода жизни – отсутствие месячных в продолжение целого года.

Почему это происходит? Яичники женщины не способны работать вечно. На конкретном этапе их деятельность замедляется, а потом и вовсе останавливается.

Вместе с этим в крови уменьшается содержание половых гормонов. Обычно менопауза приходит, когда дама перешагивает 45-летний рубеж. Зачастую это случается и позже (в 50-55 лет). Иногда климакс настигает совсем молодую женщину, которой едва исполнилось 30-35. Относительно повезло тем, у кого менструация продолжается вплоть до 60 лет, почему, узнаем ниже.

Менопауза в 30 лет (ранний климакс)

Конечно, климакс в таком возрасте – это не очень хорошо. Скорее всего, причина кроется в наследственных сбоях, например, пороке женской Х-хромосомы, ослаблении яичников.

    Но бывает, что столь ранней менопаузе способствовали и другие факторы:

  1. серьёзное заболевание (диабет, недуг щитовидки);
  2. лишний вес;
  3. анорексия;
  4. заболевания женских половых органов;
  5. приём гормональных противозачаточных средств.

Чем раньше пришёл климакс, тем выше вероятность, что женщина начнёт стареть быстрее: кожа рук стянется в морщины, появятся пигментные пятна на теле, увеличится вес. Также менопауза в 30-35 лет грозит риском возникновения сложных заболеваний.

Попытаться оттянуть климакс можно. Но на это существуют строгие индивидуальные показания, о которых может рассказать только опытный врач и лишь после обследования пациентки. В качестве метода предупреждения ранней менопаузы нередко используют гормональную терапию.

Как проявляется климакс в возрасте 45 лет?

Климакс, наступающий после 45 лет, подразделяется на предменопаузу и менопаузу. Каждый из этих этапов протекает с проявлением характерных ему симптомов.

КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ КЛИМАКС В ВОЗРАСТЕ 45 ЛЕТТак, вначале постепенно оскудевают месячные: они приходят реже, чем обычно, и каждый раз в меньшем объёме. Низ живота, поясничный отдел позвоночника явственно болят.

Женщину беспокоят приливы, а грудь тяжелеет и увеличивается в размерах. Анализы крови покажут, что содержание каждого компонента в ней выросло. Если вовремя не начать лечение, может начаться маточное кровотечение.

В дальнейшем, когда менопауза окончательно вступает в свои права, заметно меняется форма молочных желез, соски уже не набухают – теперь они почти плоские, волос на лобке становится меньше. Могут возникнуть заболевания сосудов, нервной и эндокринной систем.

Помимо этих признаков, женщина испытывает слабость, её кидает в пот, часто ни с того ни с сего начинает быстро стучать сердце, ухудшается память, сексуальное влечение, падает концентрация внимания, наступают проблемы с давлением.

Признаки менопаузы в 50 лет

Климакс, пришедший к женщине в возрасте 50 лет и позже, начинается с нарушений цикла или полного отсутствия месячных. Многие представительницы прекрасного пола переносят менопаузу в 50 сравнительно благополучно, но некоторые страдают «скачками» кровяного давления и часто бывают раздражительными без видимого повода.

Борьба с неприятными проявлениями

Устранение или уменьшение симптомов менопаузы возможно лишь тогда, когда будет налажен гормональный фон. Существует несколько методов его восстановления.

БОРЬБА С НЕПРИЯТНЫМИ ПРОЯВЛЕНИЯМИЗаместительная гормональная терапия. Она подразумевает приём гормональных средств женщиной в лечебных целях.

Те или иные препараты прописывает врач, но перед этим пациентке необходимо сдать анализы и обследоваться в больнице, потому что некоторые средства могут пагубно повлиять на здоровье. Курс отслеживает специалист.

Приём биологически активных добавок и фитогормонов. Их назначение – дать женщине те гормоны, которые в её организме имеются в недостаточном количестве. Однако этот способ борьбы с симптомами климакса подходит далеко не всем. БАДы противопоказаны тем женщинам, у которых имеются эстрагенозависимые новообразования, например, миома матки. Фитодобавки увеличивают вес, и долго их принимать нельзя.

Гомеопатические средства. Эти медикаменты считаются наиболее безопасными для приёма в период менопаузы. Они изготовлены из растительного сырья, организм не привыкает к ним, гомеопатические препараты можно использовать одновременно с другими средствами.

Да и лишних килограммов они не прибавят. В числе этих медикаментов – «Ременс», который, как гласят отзывы многих женщин, активно борется с признаками климакса.

Народные средства для облегчения проблемы

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ОБЛЕГЧЕНИЯ ПРОБЛЕМЫВ качестве средств народной медицины чаще всего используются отвары и настойки целебных трав. Например, успокаивает расстроенный климаксом организм настой шалфея. Его готовят в соотношении одной ложки измельчённой травы на 200 мл кипячёной воды и пьют день.

Неплохо справляется с недомоганием и отвар розмарина. Для приготовления снадобья нужны листочки растения, которые смешиваются со стаканом воды, доводятся до кипения и варятся 20 минут, главное не передержать.

Принимать следует по 0,5 десертной ложки отвара не больше трёх раз в сутки за 30 минут до еды, запомните это.

30 капель настойки боярышника трижды в день – тоже замечательное средство, ослабляющее симптомы климакса. Положительный эффект даёт и ежевика, которую рекомендуется есть в свежем виде.

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ОБЛЕГЧЕНИяКроме приёма растительных отваров внутрь очень желательно раз в сутки в течение 14 дней нежиться в тёплой ванне, приготовленной с использованием настойки полыни.

Помимо полыни, благотворно воздействуют на организм женщины в период климакса различные масла, добавленные в воду для купания.

Это бергамот, розмарин, лаванда, шалфей, мята, кипарис и некоторые другие. Если дома имеется ароматическая лампа, можно добавить несколько капель масла в неё.

От приливов спасают ножные ванны: в тазик нужно налить горячей воды, пошлёпать в ней ногами с четверть часа, а потом, не вытирая ног, надеть тёплые носки и ещё минут 15 походить по дому. Такие незамысловатые народные рецепты помогут одолеть недуг.

Так же читайте лучшее за неделю на сайте:


Если у вас есть вопросы, оставьте их ниже - мы обязательно ответим вам!


Оставьте комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>